건강지식
식물성 멜라토닌 차이와 부작용 쉬운 정리
최근 합성 멜라토닌에 대한 대한으로 식물성 멜라토닌이 많은 주목을 받고 있습니다. 그래서 오늘은 식물성 멜라토닌 차이 및 부작용에 대한 글을 준비해 보았습니다. 먼저 멜라토닌이라는 성분에 대해 알아보고, 식물성 멜라토닌에 대해 다루어 보겠습니다.식물성 멜라토닌에 대해 알아보자.멜라토닌(melatonin)이란?식물성 멜라토닌에 대해 알아보기에 앞서, 우선 멜라토닌이 무엇인지 알아보겠습니다. 멜라토닌에 대해 이해하면 식물성 원료로 부터 얻어지는 밀레토닌이 식물성 멜라토닌이라는 것을 쉽게 이해할 수 있기 때문입니다.멜라토닌은 다음과 같은 화학구조를 가지는 화합물입니다.사실 멜라토닌은 호르몬의 일종입니다. 우리 몸에서도 멜라토닌이 형성되는데, 뇌의 송과선에서 분비되는 호르몬입니다. 이 호르몬의 기능은 수면과 각..
2024. 5. 23. 18:27
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