건강 매뉴얼 365

습진 생기는 이유(피부 장벽, 접촉피부염, 악화 요인, 관리)

습진은 종류에 따라 피부 장벽의 약화와 유전적 소인, 면역 반응, 외부 자극 등이 겹쳐 생긴다. 물이나 세제에 반복적으로 닿거나 특정 성분에 알레르기 반응이 생겨 나타나는 경우도 있어 원인을 하나로 단정하기 어렵다. 가렵고 붉어진 피부가 반복되면 건조해서인지 새로 쓴 제품 때문인지 헷갈리기 쉽다. 습진 생기는 이유를 찾을 때는 생긴 부위와 시점, 자주 닿는 물질을 함께 살피는 편이 좋다. 흔한 원인과 생활 속 악화 요인, 기본 관리와 진료가 필요한 신호를 차근차근 알아보자.습진 생기는 이유는 한 가지인가?한 가지가 아니라 습진의 종류와 개인의 피부 상태에 따라 다르다. 습진은 가려움과 발진, 각질이나 물집 같은 염증 반응을 보이는 여러 피부 질환을 묶어 부르는 말이다. 아토피피부염과 접촉피부염 등이 포함..

안압 높은 증상(고안압증, 응급 신호, 안과 검사)

안압이 높아도 특별한 불편을 느끼지 못하는 경우가 많다. 다만 갑자기 심한 눈 통증이나 시야 흐림이 생기면 급성 폐쇄각 녹내장 같은 응급질환을 확인해야 하므로 바로 진료를 받아야 한다. 눈이 뻐근하거나 머리가 아프다는 이유만으로 안압이 높다고 판단할 수는 없다. 안압 높은 증상을 찾아보게 됐다면 평소의 불편감과 갑자기 생긴 변화를 구분하는 것이 먼저다. 증상이 없는 고안압 상태의 의미부터 서둘러 진료받아야 할 신호, 안과에서 확인하는 검사까지 차근차근 알아보자.안압 높은 증상은 스스로 느낄 수 있나?느낌만으로 안압 상승을 알아내기는 어렵다. 시신경 손상이나 시야 이상 없이 안압만 높은 고안압증은 대개 뚜렷한 증상이 없어 검진 중 발견된다. 눈이 아프지 않고 글자가 잘 보인다고 안압까지 정상이라고 볼 수는..

요오드 결핍 증상 (갑상선 변화, 검사, 보충 시 주의점)

요오드 결핍 증상을 찾아보게 되는 계기는 피곤함이나 추위를 심하게 타는 변화인 경우가 많아. 요오드는 갑상선호르몬을 만드는 데 필요한 영양소라서 부족이 심해지면 갑상선 기능과 관련된 문제가 생길 수 있어. 다만 이런 불편은 다른 원인으로도 나타나기 때문에 증상 목록을 보고 곧바로 결핍이라고 판단하면 안 돼. 확인할 핵심은 어떤 변화가 함께 나타나는지, 식사가 얼마나 제한돼 있는지, 갑상선 기능에 이상이 있는지야. 나타날 수 있는 증상과 진료에서 확인하는 내용, 보충제를 먹기 전에 알아둘 점을 차례로 살펴볼게. 요오드 결핍 증상은 어떻게 나타날까?갑상선이 커지거나, 결핍으로 갑상선호르몬이 부족해졌을 때 피로와 추위 민감 같은 변화가 나타날 수 있어. 목 앞쪽이 불룩해지는 갑상선종은 결핍의 징후일 수 있지만..