건강 매뉴얼 365

대장내시경 전 먹어도 되는음식(검사 3일 전, 전날 식사, 물 섭취)

검사 3일 전부터 식사를 조절하라는 안내를 받았다면 흰쌀밥, 흰죽, 달걀, 두부처럼 장에 찌꺼기가 적게 남는 음식을 고르면 된다. 검사 전날에는 병원이 허용한 시간까지만 흰죽이나 미음처럼 가벼운 식사를 한다. 물을 마실 수 있는 마지막 시각도 예약한 병원의 안내에서 확인해야 한다. 대장내시경 전 먹어도 되는음식은 검사까지 남은 시간에 따라 달라진다. 식사를 조절하는 기간과 금식이 시작된 뒤를 나눠 살펴보자.대장내시경 전 먹어도 되는음식, 3일 전에는?병원에서 식이조절을 시작하라고 한 날부터는 흰쌀로 지은 밥이나 죽에 달걀, 두부 등 부드러운 반찬을 곁들일 수 있다. 반찬 위에 깨를 뿌리거나 죽에 잡곡을 섞으면 남는 찌꺼기가 달라진다. 밥과 반찬을 고를 때 참고할 예를 아래에 모았다. 구분먹을 수 있는 예..

누우면 배아픔 설사 원인(장염, 야간 설사, 수분 보충과 진료 기준)

누우면 배아픔 설사 원인을 찾을 때는 통증이 자세에 따라 달라지는지, 설사 때문에 자다가 깨는지부터 구분한다. 갑자기 시작한 복통과 설사는 장염이나 식중독, 약의 영향으로 생길 수 있다. 자세만으로 원인을 판단하기는 어렵다. 갑자기 배가 심하게 아프거나 의식이 흐려지면 즉시 응급 진료를 받는다. 증상이 가벼울 때 수분을 보충하는 방법과 진료가 필요한 신호도 함께 살펴보자.누우면 배아픔 설사 원인으로 무엇을 살필까?갑자기 복통과 설사가 함께 시작했다면 바이러스성 장염, 식중독, 최근 복용한 약의 영향을 먼저 살핀다. 장염이나 식중독에는 묽은 변과 복통 외에 구토나 열이 동반될 수 있다. 같이 식사한 사람도 아팠는지, 최근 항생제를 먹었는지 확인하면 진료에서 원인을 좁히는 데 도움이 된다. 식중독은 원인에 ..

딸기품종 설향딸기 특징(맛과 식감, 재배 비중, 고르는 법과 보관)

설향은 과즙이 많고 과육이 비교적 부드러운 국산 딸기 품종이다. 꼭지 쪽이 넓고 끝으로 갈수록 좁아지는 원추형이 대표적인 모양이다. 딸기품종 설향딸기 특징을 알고 싶다면 먹을 때 느끼는 식감과 장을 볼 때 확인할 상태를 함께 살펴보면 좋다. 부드러운 과육은 생으로 먹을 때 장점이지만, 눌림이 생기기 쉬워 담고 옮길 때는 조심해야 한다. 설향이 국내에 널리 보급된 이유와 구입 후 보관법까지 정리했다.딸기품종 설향딸기 특징, 맛과 식감은?설향은 한입 베어 물면 과즙이 느껴지고 과육이 쉽게 씹히는 편이다. 충청남도농업기술원 논산딸기시험장에서 2005년에 개발했다. 장희로 알려진 아키히메와 육보로 알려진 레드펄을 교배해 골라낸 품종이다. 열매는 위쪽이 넓고 아래로 갈수록 좁아지는 원추형이지만, 열매마다 크기와 ..