건강지식
수박 반통 및 1조각 칼로리, 효능과 제철 정리
무더운 여름이면 자연스럽게 생각나는 과일 중 하나가 수박입니다. 더위를 식히는 데에 탁월하고 맛도 시원해 많은 분들이 찾는 과일인데요, 최근 수박 반통 칼로리나 수박 1조각 칼로리 등 섭취량에 따라 영양 정보가 궁금해졌습니다. 여기에 수박 효능은 어떤 것이 있는지, 그리고 수박 제철은 정확히 언제인지도 함께 정리해두면 유용할 것 같다는 생각이 들었습니다. 이번 포스팅에서는 수박과 관련된 대표적인 네 가지 정보를 중심으로, 일상에서 알아두면 도움이 될 내용들을 소개하겠습니다.수박 반통 및 1조각의 칼로리는?수박은 전체적으로 수분 함량이 매우 높은 과일입니다. 90% 이상이 수분으로 구성되어 있기 때문에 칼로리는 비교적 낮은 편에 속합니다.수박 100g의 칼로리는 약 31kcal입니다. 이를 기준으로 계산하..
2025. 5. 31. 02:04
최근댓글