아이오딘 멀티비타민 우먼 리뷰: 닥터아돌은 어떤 점에 집중했을까?

본 포스팅은 닥터아돌의 건강기능식품 아이오딘 멀티비타민 우먼에 대해 소개한다. 효능, 복용법, 부작용 및 주의사항 등 필요한 정보들을 보기 좋게 요약해 보았다. 하루 2정으로 다양한 영양소를 채울 수 있는 간편한 제품이다.

닥터아돌 아이오딘 멀티비타민 우먼 특징 리뷰

닥터아돌의 건강기능식품으로 제품명에서 드러난 것 처럼 아이오딘을 함유한 건강기능식품이다. 기존 멀티비타민 제품에 비타민B12, 요오드, 망간을 추가한 제품이라고 한다. 기능성 원재료명 총 17종으로 간편하게 다양한 원재료를 보충할 수 있도록 설계되었다. 여기에 닥터아돌에서 고수하는 원칙인 부형제를 사용하지 않은 점도 주목할만 하다. 부원료로는 치커리식이섬유, 미강추출물분말, 옥수수전분, 허브믹스 그리고 12종 혼합유산균과 유기농과일야채혼합분말(17종)을 함유하여 유산균과 과일 및 야채를 섭취할 수도 있다. 아이오딘 멀티비타민 우먼의 복용법, 효능, 부작용 등의 정보들은 아래에 따로 정리해보았다.

아이오딘 멀티비타민 우먼의 복용법 (먹는법)은 어떻게 되나요?

타원형의 정제 성상을 띄고 있는 제품이다. 하루 섭취량은 총 2정이다. 1일 1회, 1회당 2정을 충분한 양의 물과 함께 섭취한다. 구체적인 복용 시기는 아래를 참고하시길 바란다.

영양제 추천 복용 시기 정리: 아침, 점심, 저녁? / 식전, 식후?

아이오딘 멀티비타민 우먼의 효능(효과)에는 무엇이 있을까요?

종합영양제의 성격을 띄고 있는 제품으로, 다양한 비타민과 미네랄을 기능성 원재료로서 함유하고 있다. 이들의 목록과 그 기능성은 아래와 같다.

[비타민B1]
탄수화물과 에너지 대사에 필요

[비타민B2]
체내 에너지 생성에 필요

[비타민B6]
①단백질 및 아미노산 이용에 필요 ②혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

[비타민B12]
정상적인 엽산 대사에 필요

[비타민C]
①결합조직 형성과 기능유지에 필요 ②철의 흡수에 필요 ③항산화 작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[비타민D]
①칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요 ②뼈의 형성과 유지에 필요 ③골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

[나이아신]
체내 에너지 생성에 필요

[망간]
①뼈 형성에 필요 ②에너지 이용에 필요 ③유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[비오틴]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

[셀렌]
유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요

[아연]
①정상적인 면역기능에 필요 ②정상적인 세포분열에 필요

[엽산]
①세포와 혈액생성에 필요 ②태아 신경관의 정상 발달에 필요 ③혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요

[요오드]
①갑상선 호르몬의 합성에 필요 ②에너지 생성에 필요 ③신경발달에 필요

[철]
①체내 산소운반과 혈액생성에 필요 ②에너지 생성에 필요

[칼슘]
①뼈와 치아 형성에 필요 ②신경과 근육 기능 유지에 필요 ③정상적인 혈액응고에 필요 ④골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

[크롬]
체내 탄수화물, 지방, 단백질 대사에 관여

[판토텐산]
지방, 탄수화물, 단백질 대사와 에너지 생성에 필요

아이오딘 멀티비타민 우먼의 부작용 및 주의사항은?

알레르기 유발 물질로 우유, 대두, 토마토가 함유된 제품이다. 해당 원재료에 알러지 부작용이 있으신 경우 주의가 필요하다. 다양한 영양소가 함유되어 있는 만큼, 정해진 양만을 섭취하여 과다섭취의 부작용을 주의하는 것이 좋다. 이는 특히 6세 이하의 영유아에게 중요한 사항이다. 또한 당뇨병이 있으시거나 고칼슘혈증이 있으신 경우 전문가와 상담이 필요하다. 물론 임산부, 수유부, 어린이, 특정 질환자 분들은 섭취 전 전문가와 상담이 필요하다.