오스타민D 효능, 복용법, 부작용 및 주의사항 간단 정리

본 포스팅은 건강기능식품 오스타민D에 대해 소개한다. 비타민D, 망간, 마그네슘을 기능성 원재료로 함유한 제품이다. 효능, 복용법, 부작용 및 주의사항 등의 정보들을 보기 좋게 요약해 보았다. 본 포스팅의 자료는 식약처에 등록된 정보를 기반으로 한다.

오스타민D 특징 리뷰

하루 1정으로 기능성 원료인 비타민D 50㎍, 망간 10mg, 마그네슘 300mg을 간편하게 섭취할 수 있는 건강기능식품이다. 현재 (주)비오팜에서 생산 중인 제품으로, 2022년 10월 7일에 식약처의 건강기능식품 허가를 받은 제품이다. 오스타민D의 복용법, 효능, 부작용 등의 정보들은 아래에 따로 정리해보았다.

오스타민D의 복용법 (먹는법)은 어떻게 되나요?

1정당 약 800mg의 용량을 가진 장방형 제피정제 성상을 띄고 있는 건강기능식품이다. 하루 섭취량은 총 1정이다. 1일 1회, 1회당 1정을 충분한 양의 물과 함께 섭취한다. 구체적인 복용 시기는 아래를 참고하시길 바란다.

영양제 추천 복용 시기 정리: 아침, 점심, 저녁? / 식전, 식후?

오스타민D의 효능(효과)에는 무엇이 있을까요?

비타민D, 망간, 마그네슘을 기능성 원재료로 함유한 제품이다. 비타민D는 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요한 지용성 비타민이다. 그래서 뼈의 형성과 유지에 필요하고, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 준다. 망간 또한 뼈의 형성에 필요한 성분이다. 그리고 에너지 이용과 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요하다. 마지막으로 마그네슘은 에너지 이용과 신경과 근육 기능 유지에 필요하다.

오스타민D의 부작용 및 주의사항은?

비타민D를 함유한 제품이기 때문에 고칼슘혈증이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담이 필요하다. 임산부, 수유부, 어린이, 특정질환자 분들은 섭취 전 전문가와 상담이 필요하다.