파스퇴르 쾌변두유 효능, 효과, 추천 복용법

시중에는 정말 다양한 두유 제품이 존재한다. 다양한 제품이 존재하는 만큼 그 컨셉도 정말 다양하다. 오늘은 파스퇴르 쾌변두유에 대해 이야기 해보려고 한다. 효능(효과), 추천 복용법 등 유용한 정보들을 정리해 보았다.

이미지출처: G마켓

파스퇴르 쾌변두유 주요특징 간단 리뷰

우유의 명가에서 두유를?

어릴적부터 국민에게 친근한 브랜드에서 출시한 제품이다. 과거에는 배지밀, 삼육 두유 등 두유를 판매하는 브랜드가 제한적이었다. 하지만 요즘에는 매일유업과 파스퇴르 등 우유 브랜드에서도 다양한 두유가 출시되고 있다. 그래서 그만큼 다양한 테마와 맛을 지닌 제품이 출시되어 소비자의 선택권의 폭이 넓어졌다고 할 수 있다.

 

파스퇴르 쾌변두유 효능 (효과)

그렇다면 파스퇴르 쾌변두유는 어떠한 차별점을 가질까? 그 정답은 식이섬유이다. 190ml 제품 기준 복합식이섬유가 약 7,500mg이나 함유되어 있다. 현대인들은 야채 등의 식이섬유원의 섭취량이 적어 식이섬유가 부족하다고 한다. 두유 1팩으로 식이섬유 하루 섭취량의 약 36% (성인 여성의 하루 섭취 권장량 20g 기준)를 간단하게 채울 수 있는 유용한 제품이다. 적절한 식이섬유 섭취는 배변 활동에 유익하다고 알려져 있다.

영양정보 (이미지출처: G마켓)

파스퇴르 쾌변두유 추천 복용법

기호성이 좋은 제품이기 때문에 당류가 함유되어 있는 제품이다.(1팩당 14g) 그리고 1팩당 단백질 6g을 함유하고 있는 제품이다. 그래서 추천 복용법으로 아침 식사 대용으로 권장되는 경우가 많다. 공복 복용시 포만감이 생겨 식사량을 조절할 수 있고, 끼니를 챙기기 어려운 아침에 효과적인 대안이기 때문이다.

쾌변에 초점을 둔 제품인 만큼 아침 공복에 먹는 것은 더욱 바람직해 보인다. 하지만 아침에 액체만으로 속을 채우는 것은 부담이 될 수 있으므로 호밀빵, 현미식빵, 토마토, 딸기 등과 곁들여 먹는 것을 추천한다.

 

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결론

파스퇴르 쾌변두유는 190ml의 1팩당 식이섬유 7.5g과 단백질 6g을 간편하게 섭취할 수 있는 제품이다. 식이섬유 섭취량이 현저히 부족한 현대인들에게 식이섬유를 보충하여 쾌변을 돕는 좋은 선택지가 될만한 제품이다.

 

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