건강지식
갑자기 속쓰림, 왜 생기고 어떻게 대처할까?
평소엔 멀쩡했는데 갑자기 찾아오는 속쓰림. 출근길 지하철에서, 야식 먹고 난 후, 혹은 잠들기 직전 등 예고 없이 찾아오는 통증 때문에 깜짝 놀란 경험, 한 번쯤 있으시죠? 이번 글에서는 갑자기 속쓰림’이 생기는 원인부터 완화 방법, 주의할 점까지 정리해보았습니다. 반복되는 속쓰림이 있다면 놓치지 말고 체크해보세요.1. 갑자기 속쓰림이 생기는 원인속쓰림은 단순히 위장이 쓰린 느낌을 넘어서, 위산이 식도로 역류하거나 위 점막이 자극될 때 발생하는 증상입니다. 갑자기 발생하는 경우는 대체로 아래 원인 중 하나에 해당하는 경우가 많습니다.공복 상태에서의 강한 커피, 탄산 섭취맵고 짠 음식이나 기름진 음식 과다 섭취스트레스나 불규칙한 식사습관과식 후 바로 눕기역류성 식도염의 초기 증상특히 야식으로 매운 음식이나..
2025. 6. 23. 15:23
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