쉬다정과 함께 하는 쉬운 다이어트, 어떤 원리일까?

본 포스팅은 건강기능식품 쉬다정에 대해 소개한다. 가르시니아캄보지아추출물을 주성분으로 하여 체지방 감소 기능성을 지닌 건강기능식품이다. 효능, 복용법, 부작용 및 주의사항 등 필요 정보들을 보기 좋게 요약해 보았다.

건강기능식품 쉬다정은 어떤 제품인가요?

정제 성상의 제품으로 가르시니아캄보지아추출물을 주성분으로 하는 건강기능식품이다. 이 원재료는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하는 것으로 널리 알려져 있다. 이는 Hydroxycitric Acid(HCA)의 성분의 작용 원리에 기인한다. 여기에 비타민B군과, 비타민D, 아연을 기능성 원료로 추가 배합하고, 치커리뿌리분말과 해조칼슘도 부원료로 함유되었다. 한편, 쉬다정의 복용법, 효능, 부작용 등의 정보들은 아래에 따로 정리해보았다.

쉬다정의 복용법 (먹는법)은 어떻게 되나요?

PTP 포장으로 1정씩 분리 포장된 정제 성사의 제품이다. 1정당 용량이 약 450mg으로 크기가 작아 목넘김이 좋다고 알려져 있다. 하루 섭취량은 총 4정이다. 하루에 2번, 1회당 2정을 충분한 양의 물과 함께 섭취한다. 구체적인 복용 시기는 아래를 참고하시길 바란다.

영양제 추천 복용 시기 정리: 아침, 점심, 저녁? / 식전, 식후?

쉬다정의 효능(효과)에는 무엇이 있을까요?

가르시니아캄보지아추출물을 기능성 원재료로 함유한 제품이다. 이는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제하여 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다. 그리고 탄수하물과 에너지 대사에 필요한 비타민B1, 단백질 및 아미노산 이용과 혈액의 호모시스테인 수준을 정상으로 유지하는데 필요한 비타민B6을 함유하고 있다. 그리고 칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요하고 뼈의 형성과 유지에 필요하며, 골다공증 위험 감소에 도움을 주는 비타민D를 함유하고 있다. 마지막으로 정상적인 면역기능과 세포분열에 필요한 아연도 함유하고 있다.

쉬다정의 부작용 및 주의사항은?

고칼슘혈증, 간, 신장, 심장질환, 알레르기 및 천식이 있거나 의약품 복용 시 전문가와 상담이 필요하다. 또한 임산부, 수유부, 어린이, 특정질환자 분들도 전문가와 상담이 필요하다.